Wellnesspraktijk Hamsa
Gun jezelf een goed leven

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage geeft een zeer positieve bijdrage aan lichaam en geest. 
Het zorgt er voor dat u tot rust komt en kunt ontspannen. Gewoon omdat u het verdient, of wellicht om bij te komen na een drukke en hectische periode.

Nadat u bent afgedekt met zachte handdoeken, zal de ontspanningsmassage plaatsvinden op een (verwarmde) massagetafel.

De massage bestaat uit klassieke handgrepen en is voornamelijk gericht op het ontspannen van uw spieren, om u een gevoel van welbevinden te geven. Dit houdt in dat er ‘Effleurages’ (strijkingen) worden toegepast, wat de spieren doen ontspannen. 

Daarnaast zorgen de ‘Petrissages’ (knedingen) er voor dat de bloedvoorziening in de spieren verhoogt en dat er sprake is van een betere afvoer van aanwezige afvalstoffen.

Tussentijds zal de masseur u vragen of de behandeling naar wens is en kan de massage eventueel qua intensiteit worden aangepast (de een geeft meer de voorkeur aan een wat mildere massage, terwijl de ander juist een krachtigere massage op prijs stelt). 

Naast een ontspanningsmassage van het totale lichaam, bestaat er ook de mogelijkheid om te kiezen voor een deelmassage van de armen/benen, of van het rug, nek en schoudergedeelte.